5:2 dieten som den också stavas

5:2 dieten har fungerat väldigt bra för mig hittills även om det inte har hänt nåt på vågen än. Har precis kommit hem från Turkiet, Alanya med en veckas semester och då blev det lite si o så med maten. Har vägt mig och tyvärr har jag gått upp 2 kg. Det kan dock också bero på att jag snart ska ha mens då jag brukar gå upp 2 kg. Det visar sig om nån vecka. I morgon börjar jad min 5:2 fasta igen. Jag kör måndagar och torsdagar fortfarande.
Min vikt nu på morgon: 92 kg (målvikt: 60-65 kg).

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.