Dagens mat 20 januari 2018

Dagens mat

Frukost: proteinshake, mackor med smör

FM mellanmål: hoppade över det

Lunch: sötpotatis, spenat

EM mellanmål: hoppade över det

Middag: linssoppa, macka med smör

Kväll: choklad

Fy jag hoppade över mellanmålen denna helg igen… har inte vägt maten och inte registrerat maten ordentligt i My Fitness Pal så jag vet inte alls hur jag ligger till kalorimässigt men förmodligen över.

Publicerat den
Kategoriserat som Allmänt

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.