Känner mig nöjd med att bara ha en frukost, mellanmål, lunch och middag hela veckan faktiskt så jag fortsätter på det. Det blir väldigt effektivt och tar bort mycket stress från mig känner jag. Dock så ändrar jag from att lägga upp inlägget under fredagen istället. Jag ska lägga till inköpslista också så det blir lätt för mig att skriva upp ingredienserna sen när jag ska handla.
Nästa veckas mat 29/1 – 4/2:
Frukost: tesmoothie
Mellanmål: soyayoghurt, havregryn
Lunch: risotto
Middag: morotssoppa
Inköpslista 29/1 – 4/2:
- Te
- Soyakvarg
- Bananer
- Linfröolja
- Agavesirap
- Kanel
- Soyayoghurt
- Havregryn
- Avorioris
- Vitt matlagningsvin
- Grönsaksbuljong
- Schalottenlök
- Groddar
- Vegansk parmesan
- Gröna ärtor
- Champinjoner
- Olivolja
- Gul lök
- Vitlök
- Morötter
- Spiskummin
- Chiliflakes
- Kokosmjölk
- Pumpafrön
