Allmänt

Det här med att skaffa barn

Det är det här med hund, och så är det det här med barn 🙂 Det hänger nog lite ihop tror jag. Jag vill ju så gärna ha fler barn sen länge nu. Jisses va jag är lycklig över att ha fått ett friskt barn redan men det är ju så sjukt härligt att få ett barn att man inte förstår det förrän man har fått det. Många gånger har jag tyckt att vi borde skaffat barn tidigare. Men det har jag ju känt först efter att vi fick barn. Innan var det tvärtom att jag undrade om jag någonsin skulle känna mig redo att skaffa barn. Men till slut blev det så och numera önskar jag mig typ ”massa” barn haha! Vi var ju på väg att få ett till 2014, lilla Nelly som vi valde att kalla henne, men som vi aldrig fick chansen att få behålla i liv för hon var så sjuk redan vid första ultraljudet. Så det blev som det blev och sen, även om vi fortfarande önskade fler barn så blev det inte så. Livet kom emellan med alla sina prövningar och sorger då vi förlorade min svärmor tex nåt år senare och sen en del andra tråkigheter. Dom senaste åren har definitivt varit dom svåraste vi fått uppleva hittills, utan tvekan. Önskan om fler barn finns dock kvar i allra högsta grad. Även Lea tjatar om syskon, och jag kan verkligen förstå henne. Jag som har syskon tycker verkligen mitt liv inte känns komplett utan att få ha fler barn. Men så närmar jag mig ju 40 år, nästa år blir det. Så oron finns att jag kanske inte kan bli gravid länge till och det sätter lite press förstås. Jag vet ju att en del blivit gravida långt senare men det är ju så individuellt med kroppen. Har jag riktig otur kanske det redan är försent tom. Jag tror man kan kolla upp om man fortfarande kan bli gravid. Borde kanske kolla det då så jag inte vaknar på nätterna full av oro att det kanske redan är för sent…

Det här med hund

Är sugen på att skaffa hund! Har varit sugen på det sen jag var liten så det är ett tag ja. Det är ju ett stort ansvar ju! Jag är så frusen av mig så att gå ut med en hund tidig vintermorgon i minus 20 grader känns inte så lockande hehe. Men sällskapet och kärleken som bara hundar kan ge känns väldigt lockande. Frågan är vilken ras. Jag har alltid drömt om en Neefoundland och läst massor om dom. Men alltså det är en ras som kräver rätt mycket jobb mycket pga pälsen. Och att bo i lägenhet med en sån stor hund är inte heller särskillt lämpligt kan jag tycka.

Som första hund kanske det vore bättre med en mindre krävande hund och mindre i storlek. Men vad?

Har även funderat på om en valp eller en äldre hund vore bättre som första hund. Det känns lite lockande med en lite äldre som kanske är lite lugnare och redan rumsren.

Ah, svårt val det här alltså!

Recept på Daimkakor

Sparar detta recept för det såg så himla gott ut!

Ingredienser:

  • 100 g smör
  • 90 g socker
  • 10 g vaniljsocker
  • 150 g vetemjöl
  • 20 g sirap
  • 80 g Daim

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 175 grader. Rör ihop smör, socker, vaniljsocker, vetemjöl och sirap.
  2. Hacka Daimen och blanda ner det i blandningen.
  3. Forma ihop till två rullar och skär ut kakor med en kniv.
  4. Grädda i mitten i ca 10 min.

Semestern hittills

Två veckor av semestern har gott och vi är halvvägs igenom. Det har varit två varma soliga veckor som bestått främst av att njuta av ledigheten, solen och värmen. Vi har badat nästan varje dag tack vare det soliga vädret som kom som på beställning just när jag gick på semester, yey! Lugnet utebadet har en jätterolig hinderbana i poolen som Lea har gjort hundra miljoner gånger haha! Men nu senaste dagarna har varit något svalare så det är nog lite höst på ingång.

Vi har provat på grejer vi sett på YouTube, som tex att lägga oss i ett påslakan och blåsa in med fläkten haha! Vi har bakat favoritbrödet, shoppat kläder, spelat minigolf, åkt inlines, njutit av soluppgången när jag vaknat på tok för tidigt, och gjort en helt underbar chokladmousse!

Morgonrutiner

I senaste numret av tidningen Driva Eget fanns det en sån där bra lista med tips på bra morgonrutiner för en effektiv arbetsdag. Eftersom jag länge har planerat att få in träning på morgonen och börja på nytt med bra matvanor så var det rätt passande att börja med den här fina listan! Tipsen är ju superenkla att följa och tar upp så bra saker så det har jag börjat med från och med idag!

Tips på bra morgonrutiner

  1. Kolla inte Facebook och mejlen. Den bommade jag direkt såklart. Det är ju det första jag gör när jag vaknar och hade inte en tanke på att låta bli i morse när jag vaknade.
  2. Meditera 5 minuter. Check på den! Gjorde 5 minuter med den suveräna appen Mindfulness som är gjord speciellt för meditation. Har använt den tidigare men inte fått in någon rutin på att göra det regelbundet. Väldigt skönt att få det gjort direkt på morgonen! Det var det första jag gjorde när jag kom hem efter att jag lämnat Lea på skolan.
  3. Träna och tanka kunskap 25 minuter. Gjorde bara 10 minuter sen tröttnade jag. Men jag missade tipset om att lyssna på ljudbok samtidigt. Så det ska jag testa imorgon. Kommer nog funka mycket bättre med ljudbok.
  4. Ta en kall dusch. Eftersom jag inte orkade med hela träningen så hade jag ingen som helst lust att duscha såhär tidigt. Jag som hatar kyla dessutom. Det blir en utmaning att klara den punkten. Men jag kan nog börja med att ta en vanlig varm dusch och successivt gå ner i kyla.
  5. Ät 30 gram protein. Inga problem att klara den punkten. Det gör jag redan sen innan. Dock är tipset att äta det inom 30 minuter efter att man har vaknat så jag tog en proteinshake innan jag gick till skolan med Lea. Min vanliga frukost äter jag senare medan jag jobbar oftast men det är inte förrän ca 2 timmar efter att jag vaknat.
  6. Skriv dagbok 10 minuter. Yes, det är typ det jag gör nu då. Ska försöka hålla i det men oklart om det blir att skriva här eller bara skriva i en vanlig skrivbok. Roligast är ju att skriva här förstås!

Monsterförkylning

Oh herregud. Jag köpte nyligen en cykel och tyckte det var hur härligt som helst att susa fram i vinden. Men såklart tyckte mina öron inte alls om det för dom är så himla känsliga mot vind. Så nu är jag sjuk sen typ en vecka tillbaka… Så himla tråkigt så nu har cykeln fått stå ett tag för jag blir andfådd för ingenting just nu.

Har köpt några månader med pt igen yey! Hoppas det ger nåt för just nu känner jag mig rätt hopplös på det här med vikten. Jag har börjat komma underfund med varför jag inte går ner i vikt. Förutom att jag äter alldeles för mycket god mat då. Jag tror att det är för att jag helt enkelt är alldeles för nöjd med mig själv och älskar mig själv oavsett hur jag ser ut. Har ju aldrig varit utseendefixerad så det är liksom inget problem för mig att vara överviktig egentligen. Jag vet inte vad som krävs för att få mig att förstå att jag behöver gå ner i vikt. Jag vet ju att det inte är hälsosamt att väga såhär mycket men det är liksom det enda problemet jag har med vikten. Och jag vill inte vänta tills jag blir sjuk för att ta tag i det. För jag är frisk jag mår bra är glad och har det bra i allmänhet. Men jag måste övertala mig själv att det är bättre att ta tag i övervikten nu medan jag är frisk än att vänta tills jag blir sjuk av det.

Semester!

Woho nu har vi en efterlängtad semester hela juli!

Jag hade planerat att rensa massor hemma men jag märker att det blir väldigt tråkigt för Lea som hellre vill ut och leka. Vi har så fina soliga dagar så jag får skjuta upp rensningen hemma till regniga dagar längre fram.

Hittills har vi hunnit med att åka till Leos, bada på Lugnet, plockat jordgubbar och massa häng i diverse lekparker i stan.

Lillasyster, Leas moster, är med också jippi!

Massor med glass har ätits också såklart!

Vi sover ut på morgonen och har det bara så skönt och härligt!

Nu är jag redo!

Ok, nu minsann ska jag gå ner i vikt. På riktigt den här gången! Jag väger 95-98 kg och även om jag står still på det och inte besväras av det i dag så vet jag att jag kommer få problem med hälsan på ett eller annat sätt om jag fortsätter väga så här mycket. Så nu har jag förberett mig och planerat vad jag ska äta. Ska även ta bilder och mått på nytt så jag startar om på riktigt.

Dessutom så ska det tydligen vara svårare att bli gravid om man är överviktig, så om vi nån gång skulle vilja ha fler barn ökar det chanserna.

Jag gav upp Viktklubb igen, för det var så tidskrävande. Jag vill hålla det så enkelt som möjligt, med storkok och få ingredienser för att göra det lätt att kontrollera. Förstår inte varför man ska krångla till det och äta olika mat varenda dag. Så onödigt tycker jag. Ok, såhär tänkte jag testa att äta mellan söndag-fredag nästa vecka. På lördagarna har jag en fuskdag då jag äter vad jag vill.

Frukost: 6 st Linskakor från Risenta. Dill & Gräslök är skitgod! Smakar som chips haha!

Lunch/middag (mängd per måltid): 100 gram bönpasta, 115 gram svarta bönor (en halv tetrapack), 66 gram broccoli (1/12 del av 800 g påse), 75 gram champinjoner, 37 gram gul lök, fejk parmesan.

Det positiva är att det blir väldigt billigt. Det gör det ännu mer motiverande att göra så tycker jag!

Nu är jag redo! Resten fanns redan i frysen sen tidigare. MEN! Jag glömde köpa linskakorna!

Enligt My Fitness Pal ger det mig totalt för en dag, 1351 kcal, 125 g kh, 24 g fett, 132 g protein och en procentfördelning på ca 40/20/40 vilket är det jag strävar efter. Försöker framförallt få i mig 1,2 g – 1,5 g protein per kg som jag väger så därför är det störst fokus på det.

SF Kids börjar med barnböcker i appen!

Men hur bra nyhet är inte det att Lea nu har både serier och böcker i samma app!? Det är ju hur fiffigt som helst!

Under hela juni får man dessutom prova fritt i två månader med koden: CELIASFKIDS så det är najs 😀

Jag tittade runt lite i appen för att se hur det funkar och dom har alltså samlat böckerna under en egen bokknapp så att man lätt kan växla mellan serier eller böcker. Så himla lätt att använda. Och så finns det både e-böcker och ljudböcker.

Ska visa detta för Lea får se om hon tycker det är lika bra som jag gör men det tror jag hihi!