Ryggen bra, ingen träning, schack

Så bara två dagar senare eller nåt så var ryggsmärtan plötsligt helt borta. Märkligt! Jag tänkte att jag testar åka o träna så avbryter jag om det gör ont igen men det gjorde inte ont alls och jag orkade äntligen träna hela passet igen. Herregud va skönt att ryggen är bra igen. Men förstår inte hur det kunde försvinna så fort bara plötsligt. Från att göra skitont dygnet runt till att plötsligt vara helt borta på ett par dagar!

Och nu är dock träningen inställd pga av Corona… Så det är jättetråkigt förstås. Får försöka hålla igång på annat sätt och även använda tiden till att få ordning hemma och kanske äntligen lyckas tömma alla kartonger som är kvar. Har lovat mig själv att få bort alla kartonger innan 1 december så att jag kan börja julpynta. Vill inte börja julpynta förrän dom är borta!

Sen ska jag köpa mig ett schackbräde för jag vill lära mig spela schack!

Fortfarande ont i ryggen

Oh det har gått en månad nu och jag har så förbannat ont i ryggen fortfarande. Det kändes som det var på väg bort men så för några dagar sen blev det värre igen. Det gör lika ont som i början om inte värre nu. Ska ringa sjukgymnasten igen och tala om att jag kan inte ens träna eller knappt sova eller göra nånting utan att det gör ont. För det gör ont precis hela tiden igen.

Utmattad av höstdepression

Så kom en ny vecka och jag kände plötsligt att jag inte orkar med nåt längre. Jag har varit sjukskriven hela veckan och grubblat på vad det kan bero på. Jag har till slut kommit fram till att det nog är en höstdepression för det har jag haft tidigare runt den här årstiden. Har inte haft mycket ork och det enda jag egentligen har hållit i är träningen. Eftersom den får mig att må bra. Annars har jag mest sovit eller bara legat i sängen och filosoferat. Jag har satt ut butiken på Blocket för att minska alla mina måsten för jag måste prioritera och jag hinner verkligen inte med den. Sen jag flyttade har jag inte ens haft ork att tömma så många kartonger eller öppna min post i tid. Nästa vecka ska jag ringa vårdcentralen och rådgöra om jag behöver ta några antidepressiva eller behöver göra något annat.

Börjat på bjj och sträckt en muskel

Oh herregud jag har sen 1 september gått på brasiliansk jiu-jitsu. Det är nog det roligaste och jobbigaste jag nånsin gjort. Förutom att föda barn då haha! Det är iaf med råge den roligaste träningen jag har hållt på med. Jag blir helt slut av den. Vi tränar 1,5 timme tre gånger i veckan. Det roliga med sån träning år att man måste använda huvudet och inte bara kroppen. Det är utmanande på sån många sätt! Längtar dit varenda dag.

Ja men så har jag sträckt en muskel i ryggen… det komiska är att jag gjorde det inte på bjjn nej nej utan jag gjorde det hemma när jag skulle öva på att göra bakåtkullerbyttor! Jag var nog inte tillräcklig uppvärmd tror jag. Har haft ont i ca 10 dagar nu men tror sjukgymnasten sa att om jag fortfarande har ont efter 14 dagar så skulle jag återkomma. Äter Naproxen så länge.

Hittade en sjukt billig gi-dräkt och rashguard på blocket. 595 kr för allting. Är så himla nöjd!

Hur jag såg ut med blåmärken efter första veckan, 3 x 1,5 timmars pass.

Påbörjat hårbehandling!

I flera år nu har jag haft problem med hårförlust. Jag hade bokat en konsultation för hårtransplantation i oktober i Stockholm men så dök en annons på Facebook upp om en tjej som gör hårfillers här i Falun. Sökte upp henne och kollade upp mer om metoden på nätet för att se om det finns några risker med den behandlingen. Det är bara ett par år gammalt så det har inte funnits så länge. Men det är en spruta som sprutar in ett medel för att väcka hårsäckarna till liv igen. Så igår var hon hit och gjorde den första behandlingen på mig! Vi tog en del bilder som vi ska använda sen för att jämföra om det blev någon skillnad. Hon har gjort det här på några stycken men bara män hittills så det var ju lite kul att vara hennes första kvinnliga kund. Dom hon har gjort det på har det hjälpt för iaf så det låter väldigt lovande. Hoppas verkligen att det kommer fungera. Själva sprutan gjorde rätt ont när hon stack in den. Det är ju inte så tjock hud uppe på huvudet liksom.

Flytt, Levaxin, skrivbord

Ok, så vad har hänt under dom tre månader jag inte skrivit. Jag har flyttat, Corona-pandemin bröt ut, jag har tagit nytt blodprov för Levaxin och jag har köpt mig ett höjbart skrivbord, yey!

Nån gång i april tror jag det var så kom en perfekt lägenhet ut ledig och med kort inflyttningsdatum. Så jag chansade på den och fick den! Den är nästintill helt perfekt alltså. Jag var absolut inte först i kön på den utan på femte plats. Dessutom, pga Corona så tillät dom inte några visningar överhuvudtaget, så jag fick bara bilder mailade till mig. Den är på bottenplan och den var redan tom så det gick också att smygtitta in genom fönstrena lite också.

Så har jag köpt mig ett höjbart väldigt prisvärt skrivbord också! Det är helt perfekt. Jag kan ställa det vid motionscykeln och jobba så jag kan röra på mig lite samtidigt!

Var och kollade mina värden efter att ha ökat Levaxin till 50mg också. Skulle ha varit och tagit nytt blodprov redan i början på maj. Men med tanke på Corona så avvaktade jag lite. Var och tog blodprov i mitten av juni då istället. Det såg helt ok ut. Ligger inom marginalen nu iaf.

Kollade också mina viktanteckningar idag och sen den 25e maj så har jag gått ner 5kg. Det är ju väldigt bra på den korta tiden. Jag gissar att det inte bara är Levaxin eftersom jag har tagit det mycket längre än så. Förmodligen har stressen minskat en del sen jag flyttade.

Uppdatering av hemmakontoret

Jag måste uppdatera hemmakontoret. Funderar på att skaffa ett höj- och sänkbart skrivbord för att inte behöva sitta hela dagen. Jag blir så stel av det. Men jag kan inte bestämma mig om jag ska skaffa ett bord som går att justera i höjd eller om jag bara ska skaffa ett ståbord, eller barbord bara.

Levaxin <3 äntligen en läkare som förstår!

Så, det har gått hela åtta år sen jag födde Lea. Och det har gått hela åtta år sen jag försökt gå ner mina gravidkilon på 25 kg. Lyckades gå ner några kilon men det konstaterades att min sköldkörteln inte fungerade som den ska efter graviditeten. Plus halva graviditeten för sex år sen då jag gick upp åtta kg till. Just nu har jag fortfarande en övervikt på 30 kg. Har lyckats kämpa bort fem kg under den här tiden. Det går snabbare upp än ner. Mina värden på sköldkörteln har svajat väldigt och legat över gränsvärdet några gånger och åt det höga hållet hela tiden.

Men nu äntligen har jag en läkare som ser helheten, som tittar på dom faktiska symptom jag har haft. Som hittade ett gammal prov från 2016 om vita blodkroppar som inte var bra heller. Minns inte exakt hur hon sa men det var något med dom och att dom motarbetar sköldkörtelns funktion och gör att jag lätt blir sjuk.

Så efter att ha provat Levaxin i åtta veckor och resultatet från dom gav ingen skillnad, fortfarande höga värden, så har hon dubblat min dos. Nytt blodprov igen om åtta veckor.

Det här med att skaffa barn

Det är det här med hund, och så är det det här med barn 🙂 Det hänger nog lite ihop tror jag. Jag vill ju så gärna ha fler barn sen länge nu. Jisses va jag är lycklig över att ha fått ett friskt barn redan men det är ju så sjukt härligt att få ett barn att man inte förstår det förrän man har fått det. Många gånger har jag tyckt att vi borde skaffat barn tidigare. Men det har jag ju känt först efter att vi fick barn. Innan var det tvärtom att jag undrade om jag någonsin skulle känna mig redo att skaffa barn. Men till slut blev det så och numera önskar jag mig typ ”massa” barn haha! Vi var ju på väg att få ett till 2014, lilla Nelly som vi valde att kalla henne, men som vi aldrig fick chansen att få behålla i liv för hon var så sjuk redan vid första ultraljudet. Så det blev som det blev och sen, även om vi fortfarande önskade fler barn så blev det inte så. Livet kom emellan med alla sina prövningar och sorger då vi förlorade min svärmor tex nåt år senare och sen en del andra tråkigheter. Dom senaste åren har definitivt varit dom svåraste vi fått uppleva hittills, utan tvekan. Önskan om fler barn finns dock kvar i allra högsta grad. Även Lea tjatar om syskon, och jag kan verkligen förstå henne. Jag som har syskon tycker verkligen mitt liv inte känns komplett utan att få ha fler barn. Men så närmar jag mig ju 40 år, nästa år blir det. Så oron finns att jag kanske inte kan bli gravid länge till och det sätter lite press förstås. Jag vet ju att en del blivit gravida långt senare men det är ju så individuellt med kroppen. Har jag riktig otur kanske det redan är försent tom. Jag tror man kan kolla upp om man fortfarande kan bli gravid. Borde kanske kolla det då så jag inte vaknar på nätterna full av oro att det kanske redan är för sent…

Kroppsmätning på Actic

Jag gjorde en kroppsmätning på Actic för exakt ett halvår och gjorde en ny idag. Wow bra. Ja kanske inte fantastiska resultat men ändå resultat som går åt rätt håll!

Enligt dom här mätningarna har jag enbart minskat i fett och det är framför allt det jag tycker är så fantastiskt. Det var väldigt positivt!