Träningsschema start, februari 2018

Då ska jag starta igång träningen igen efter att ha slappat riktigt ordentligt i några månader! 🙂 Har ingen speciell plan för det riktigt egentligen och jag hann inte komma igång speciellt mycket under min månad på Mamma Fitness, eftersom det är lika där att man börjar träningen efter ett par veckor med kostschemat. Men […]

Kostschema 15-21 januari 2018

Ska testa minska till endast två alternativ för varje måltid nästa vecka. Ibland märker jag att tre alternativ känns lite för mycket för att få till en bra rutin på det hela. Frukostar Frukost 1: morotssmoothie Frukost 2: tesmoothie Mellanmål Mellanmål 1: sötpotatisplättar Mellanmål 2: yoghurtkvarg, valnötter Huvudrätter: Huvudrätt 1: broccolisoppa Huvudrätt 2: kokosbönor med […]

Viktminskning start, 2018

Det här är första inlägget av många om min viktminskning. Så det är förstås ganska långt men kommer troligtvis bli kortare med tiden när det rullar på mer. Men jag kommer ändå behöva hålla i vissa rutiner för att inte spåra ur igen. Så dom inläggen kommer säkert vara korta och enbart ha syftet att […]

Inför 2018

Ända sen jag fick Lea och startade den här bloggen 2013 har jag försökt gå ner mina mammakilon utan större framgång. Jag lyckades gå ner ca 15 kg under första halvan av 2016 men sen hände nånting och jag föll tillbaka i gamla spår och nu har jag gått upp allt igen :-/ Under Jul har […]

Har kommit av mig med träningen

Jag har kommit av mig med träningen märker jag. Har inte haft ork till det på ett bra tag. Jag hade bra rutin där ett tag under hösten. Tränade varje kväll nästan, hemma med Lea oftast. Det var riktigt roligt att göra nåt tillsammans. Måste försöka komma in i det igen. Grejen är den att […]

Clima Jacket W | Bagheera

Snygg jacka från Bagheera! Den önskar jag mig 🙂 Clima Jacket är en lager 2-top med hellång dragkedja. Jackan har mjukt och flexibelt material med borstad insida för utmärkt isolering och fickor med dragkedjor frampå. Källa: Clima Jacket W | Bagheera

Mamma fitness första veckan

Woho va bra det går! Har nu haft mitt kostschema i en vecka och ätit efter det och det går helt fantastiskt bra ju! Vilken tur att jag inte avbröt innan jag fick matschemat för det är så himla bra! Men det absolut bästa är nog att jag jättelätt kan byta ut mat och recept, […]

Provar Mamma Fitness!

Oh, så efter alla mina misslyckade och halvhjärtade försök att gå ner i vikt har jag sen nyår funderat på att skaffa nån sorts PT. Som alltid funderar jag i hundra miljoner år innan jag kommer till skott och behöver jämföra alla miljoner alternativ som finns därute innan jag till slut bestämmer mig. Så, mitt […]

Första delmålet äntligen klart!

Första delmålet drog ut över tiden tyvärr men nu är den äntligen uppnådd! Äntligen! Som jag har längtat. Så jag har beställt nya träningskläder. Oh va det behövdes. Har att ha dom där vanliga träningstightsen i konstgjort material. Det känns så fruktansvärt obekvämt att träna i sånt och när jag blir varm. Det ska vara […]

Kommer jag klara mitt första delmål?

Hjäääälp jag har gått upp litegrann och nu har jag plötsligt 900gram att gå ner till nästa helg! Jag vet inte om jag klarar det. 900 gram är ju inte mycket visserligen men i viktminskningssammanhang är det nog mycket att gå ner på en vecka. Vet inte varför jag gått upp. Kanske är det hormonellt […]

%d bloggare gillar detta: