Julmatsplanering

Rogers mormors julbröd Saffranslängder med vit choklad Banansockerkaka Strassburgare doppade i choklad Gravad lax Smördegssnurra Grönsaksjulgran Smördegstomte Ska baka/laga detta för Julveckan så vi kan smaska haha! Tar ledigt från kostschemat mellan Jul och Nyår och sen kör jag igen. Omg, jag är så förvånad över hur bra det har gått hittills med det förresten! […]

Kostschema 8-14 januari 2018

Såhär tänker jag mig att kostschemat kommer se ut. Jag lägger upp mat i MyFitnessPal för tre dagar, alltså tre frukostar, tre huvudrätter och tre mellanmål. Sen kan jag kombinera dom under veckan. Frukostar 1: morotssmoothie, macka med smör 2: kaffesmoothie, macka med smör 3: blåbärsplättar Mellanmål 1: over night oats med jordgubbar (gör dubbelsats […]

Gårdagens matlagning

Igår var det långfredag så vi var lediga. Passade på att göra en Dukan-limpa och frös in. Den är typ den enda som är tillräckligt ok för att ha som ersättning av bröd så det är väldigt lämplig att ha i frysen.  Gjorde även fröknäcke från Kostdoktorn, som blir riktigt goda och förberedde mandlar genom […]

Matplanering för ”Beach 2017”

Börjar med lite lunchlådor då. Jag o Roger äter lika på lunchen för att förenkla allt ännu mer. Bulguren ligger förstås på toppen för att se ut som det är mer än vad det är hehe. Nu ser det ut som lunchlådorna enbart består av bulgur nästan men det är inte alls så mycket egentligen! […]

%d bloggare gillar detta: