Dagens mat
Frukost: proteinshake, Polarbröd Rågstyrka, smör, te
Mellanmål: fruktyoghurt, kvarg, valnötter
Lunch: lax, couscous, broccoli
Mellanmål: proteinbar
Middag: gazpacho
Kvällste
Dagens har gått helt ok. Gazpachon hade jag sen tidigare storkok i frysen så det var lämpligt. Ser alltid till att ha soppor och vanlig mat färdiglagat i portionslådor i frysen. Det behövs alltid nån gång då o då.
Att byta tillbala till förmiddags mellanmål har gått jättebra så det är bara att fortsätta.
Kvällsteet har jag druckit än men det blir om en stund.
Imorgon börjar vi jobba igen så jag ska förbereda maten nu ikväll så att det bara är att ta när jag jobbar.
