Dagens mat 2 januari 2018

Dagens mat

Frukost: proteinshake, Polarbröd Rågstyrka, smör, te

Mellanmål: fruktyoghurt, kvarg, valnötter

Lunch: lax, couscous, broccoli

Mellanmål: proteinbar

Middag: gazpacho

Kvällste

Dagens har gått helt ok. Gazpachon hade jag sen tidigare storkok i frysen så det var lämpligt. Ser alltid till att ha soppor och vanlig mat färdiglagat i portionslådor i frysen. Det behövs alltid nån gång då o då.

Att byta tillbala till förmiddags mellanmål har gått jättebra så det är bara att fortsätta.

Kvällsteet har jag druckit än men det blir om en stund.

Imorgon börjar vi jobba igen så jag ska förbereda maten nu ikväll så att det bara är att ta när jag jobbar.

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.