LCHF Frökex

Världens enklaste recept på LCHF frökex till ostbrickan, soppan osv.

Ingredienser:

  • 6 dl blandade frön tex linfrön, pumpafrön, solrosfrön
  • 2 ägg
  • Flingsalt eller vanlig salt

Instruktioner:

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Blanda ingredienser och sprid ut på en lagom stor plåt.
  3. Strö över saltet.
  4. Grädda i 15 minuter.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.