Dagens mat 8 februari 2018

Dagens mat 8 februari 2018

Frukost: mackor, mjukost

Mellanmål: mackor, mjukost

Lunch: mackor, mjukost

Mellanmål: proteinshake

Middag: sjögräsnudlar, julskinka, pumpafrön, mjukost, broccoli

Kvällste, Nutella

Äntligen är den jäkla limpan slut! Känner mig rätt nöjd över dagen ändå när jag tittar på näringsvärdena som gick ihop trots all denna konstiga mat jag har ätit idag. Mängderna är förstås inte överdrivet stora men tack vare proteinshaken och mjukosten som var över förväntan proteinrik så gick det bra att få ihop allt. Utan My Fitness Pal hade jag utan tvekan överätit vid alla måltider.


Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.